Мотивация к спорту, откуда черпать и как заставить себя заниматься?

Привет всем, кто решил заглянуть на мою страничку в поисках новой инфы. У вас бывает ощущение, когда просто ничего не хочется, и напрочь пропадает желание идти на тренировку?

Что это и как с этим бороться – вот о чем желаю поговорить с вами. Все дело в мотивации, если ее пламя погасло, то пора бить в колокола и возвращать ее. Мотивация к спорту – это наша тема на сегодня.

А что это и с чем его едят…

Мотивация – это сила нашего желания, которая порождает решительность на пути к заветному результату. Если хотите стать успешными в спорте, то без мотивации никак не обойтись. Не потерять свой мотив задача непростая для этого важно внимание, как процессу тренировок, так и к достигнутому успеху.

Над проделанной работой следует вести анализ: в чем достигнуты хорошие результаты, а почему бывают и неудачи.

Немаловажно верить в себя и свои силы, поэтому в момент достижения успеха, хвалите себя и не сходите с этого пути. Если окружающие давят на вас, навязывают свое мнение, то постарайтесь не подвергаться давлению.

Вы сами способны распределить, свои силы и поставить важные и второстепенные цели. Для мужчин этот аспект особенно значим, ведь мужчина не только в бодибилдинге, но и в личной жизни всегда решает сложные проблемы. Мы рекомендуем корпоративные тренинги для руководителей по мотивации, а также и для спортсменов.

Из чего состоит мотивация

Чтобы говорить про мотивацию, следует знать все нюансы этого состояния. Хорошая мотивация это 100 процентов времени, усилий, тренировок и энергии на пути к желаемому результату.

Выделяют 3 этапа мотивации:
1. Первая фаза выступает направлением, то есть вы выбираете какой путь в бодибилдинге вас интересует.
2. Второй этап принятие решения. Вы подобрали направление и свой путь, который не бывает плохим или хорошим, – он просто ваш. А каков будет результат решения, полностью зависит от ваших усилий.

Последнее звено мотивации – это отдача. Если приняли решение посвятить себя спорту, бодибилдингу, фитнесу, то учтите, что для этого нужна полная отдача. Не забывайте, что со временем мотивация слабеет. Подпитывайте ее – посмотрите видео тренировок известных бодибилдеров, взгляните на их результаты, общайтесь с единомышленниками. Они смогли? А вы чем вы хуже? – И у вас все выйдет!


Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться

Latest from Blockbuster talk

View more articles

Vel ea sumo everti graecis probatus consulatu nostrum

John Doe 21 Dec 2015 193

Ad vim tota vidisse eruditi, simul accumsan mea ei, eripuit fuisset est ad. Neglegentur mediocritatem in eum, te mea labitur fastidii scripserit. Et eum bonorum indoctum dissentias, in sed graeco vocibus. Tation euismod sed ne. Mel at utinam causae aliquam...

Has dico invenire everti his maiorum voluptum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Neglegentur medioc rita tem eum labitur193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Ex mei posse inani mini probo assum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Quando equidem est congue deseruisse193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Has dico invenire everti his maiorum volu193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Vel ea sumo everti graecis probatus consulatu nostrum

John Doe 21 Dec 2015 193

Ad vim tota vidisse eruditi, simul accumsan mea ei, eripuit fuisset est ad. Neglegentur mediocritatem in eum, te mea labitur fastidii scripserit. Et eum bonorum indoctum dissentias, in sed graeco vocibus...

Has dico invenire everti his maiorum voluptum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Neglegentur medioc rita tem eum labitur193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Ex mei posse inani mini probo assum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Quando equidem est congue deseruisse193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Vel ea sumo everti graecis probatus consulatu nostrum

John Doe 21 Dec 2015 193

Ad vim tota vidisse eruditi, simul accumsan mea ei, eripuit fuisset est ad. Neglegentur mediocritatem in eum, te mea labitur fastidii scripserit. Et eum bonorum indoctum dissentias, in sed graeco vocibus...

Has dico invenire everti his maiorum voluptum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Neglegentur medioc rita tem eum labitur193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Ex mei posse inani mini probo assum193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...

Quando equidem est congue deseruisse193

Sed ad sumo verear consequuntur, has vix in autem oblique copiosae. Mei probo ut, nostrum scribentur eu quo...